[email protected]


Logo
Bli medlem
Sponsorar

Innvitasjon til gratis kurs.

Forfatter: Birger Grov

09. november 2014

Fotball
News article image

Stord idrettsråd sammen med HIK/NIF og Olympiatoppen Vest inviterer til gratis kurs onsdag 19 november 2014 med meget dyktige forelesere.

Målgruppe er først og fremst: trenere, utøvere, ledere i idrettslaget.

Andre interesserte kan også delta om det er ledig plass.

Tid: Onsdag 19. november 2014. Sted: Vikahaugane idrettspark (Auditoriet)

17.30 - 18.30: Kosthold v/Pia Mørk Andreassen, Olympiatoppen Vest-Norge

18.45 - 19.45: Skadeforebygging v/ Iwonka Vik, Olympiatoppen Vest-Norge

20-00 - 21.00 Antidoping v/ Jan de Lange antidoping Norge

Kursinfo: Kurset er tiltenkt utøvere over 13 år, trenere, ledere i lagene og spesielt

interesserte. Det blir forfriskninger mellom øktene. En kan velge å delta på del 1, 2

eller alle 3 øktene.

Tema 1:

- Idrettskosthold for å prestere bedre

- Måltidsmønster

- Matvarevalg og kosthold før, under og etter trening

Tema 2:

- Skadeforebygging, tiltak

- Hvorfor skadeforebygging

- Andre forhold som er viktige å kunne litt om.

Tema 3:

- Helseskader ved bruk av doping’ konsekvenser for aktive i idrettssammenheng

- Antidopingarbeid i lagene, «hvorfor er dette så viktig»

hvordan registre seg som rent idrettslag

- Ren utøver «hvorfor» «hvordan» registrere seg som ren utøver

- Regelverk

Inviterer til kurs innenfor kosthold,

skadeforebygging og antidoping

STORD IDRETTSRÅD

Styret

Påmeldingsfrist: Innen lørdag 15. nov.

og kan sendes til: [email protected] eller

[email protected]. Tlf. eller sms: 900 80 838.

OBS: Kurset er gratis!

Vel møtt!

Stord Idrettsråd i samarbeid med HIK/NIF og Olympiatoppen Vest-Norge